(067) 531-77-47
(0536) 74-13-42

 г. Кременчуг, ул. Халаменюка, 3

Обратный звонок
Заказать звонок
Полный список услуг

Фитнес

  В салоне красоты "Косметик-Центр" два фитнес зала, в которых проводятся как групповые, так и индевидуальные занятия. Групповые программы — это лучший способ получить необходимую мотивацию и поддержку. Занимаясь в группе, Вас ждет не только работа над своим телом, но еще и общение, дружный коллектив и новые знакомства.

Преимущества групповых программ:

  • прекрасная мотивация;

  • дружная атмосфера;

  • отличные результаты;

  • возможность каждый раз узнавать что-то новое, на пути к идеальной фигуре.

Фитнес-программы:

  • Фитнес-аэробика - программа представляет собой три комплекса физических упражнений различной степени сложности кардио и силовой нагрузки. Занятия позволят Вам значительно улучшить Ваше моральное и физическое состояние, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, а также сжечь лишние килограммы.

  • Спортлайн - проработка разных групп мышц (аэробика) с ипользованием специальных отягощений, направленная на развитие силовой выносливости и похудение; отличная растяжка.

  • STEP-Aerobic - программа с использованием STEP-платформ и различных отягощений. Помогает эффективно худеть, формирует бёдра, икры и ягодицы, делает их меньше, крепче. Энэргичный пресс и упражнения для талии заметно улучшат Вашу фигуру!

  • Шейпинг-аэробика - интенсивная аэробная тренировка, позволяющая в короткие сроки похудеть, приобрести красивые подтянутые формы тела. Использование STEP-платформ, бодибаров, гантелей и амортизаторов делают тренировку интересной и эффективной.

  • Калланетика Fit - комплекс, в котором используются статические упражнения, динамика, растяжка. Большое количество эффективных упражнений на сжигание жира, для укрепления мышц спины, позвоночника, ягодиц, бедер, пресса.

  • Функциональный тренинг (гиря, мячи, босу, мешок, канат) - программа, направленная на лучшение структуры тела и движения.Развивает выносливость, гибкость, быстроту, ловкость.

  • Восточные танцы "Арабика" - чувство прекрасного есть в каждом из нас... Ощути себя желанной и манящей, покористь загадочной и сказочной музыке. Красота дижений, чувств и эмоций!

  • Индийские танцы "Болливуд" - звучит музыка, тело женщины откликается на ритмы, душа раскрывается как цветок... Танцы дают возможность прожить и прочувствовать многие состояния, побывать в разных образах, овладеть новыми энергиями, то есть дают шанс быть новой, быть разной!

  • STRIP-пластика - Вы научитесь танцевать красиво, страстно, приковывать к себе взоры завороженных зрителей, оставлять яркие и незабываемые впечатления... Особое внимание уделяется осанке, походке и растяжке. Это очень яркие, сексуальные, женственные танцы.

  • СТРЕТЧИНГ (растяжка) - это вид аеробики, представляющий из себя комплекс упражнений на растягивание. Занятия стимулируют кровообращение, снимают мышечные спазмы, замедляют процессы старения в организме, способствуют сохранению эластичности мышц, снимают психическое напряжение, улучшается настроение и осанка.

​Расписяние и стоимость посещения занятий.